EAA Energy Mix – 500 g – Amino Matrix + Focus Matrix – Suikervrije Energiedrankjes – Met Cafeïne, Taurine, Guarana, N-Acetyl-L-Tyrosine – Pre Workout Booster – Veganistisch (500 g, Waldmeester)

Top!!

💡 Info : j’avais testé un autre produit de la gamme où ils préconisaient 13g pour 300ml d’eau, je trouvais que c’était trop. Là ils préconisent 10g pour 500ml, et je trouve que c’est bien mieux !👍 J’aime 👍 :✅ bon gout (mais je le dilue plus que ce qui est préconisé)✅ se mélange bien à l’eau (froide)👎 Je n’aime pas 👎 :❌ Rien à redire pour le moment, à voir sur le long terme.😃 J’espère vraiment que mon avis vous sera utile !

Produkt: EAA Energy Mix – 500 gHersteller: GEN Nutrition / Vitamin Versand 24 GmbHMHD: 12.2026Charge: 212221Wozu EAA’s ?Proteine setzen sich aus Aminosäuren zusammen – diese lassen sich in essenzielle und nicht essenzielle Aminosäuren unterteilen. Die essenziellen Aminosäuren kann unser Körper nicht eigenständig synthetisieren. Deshalb ist es wichtig, sie über die Nahrung aufzunehmen.Anders formuliert: Unser Körper benötigt zur Synthese von unserem körpereigenen Eiweiß sogenannte proteinogene Bausteine. Es gibt davon circa 20. Acht von ihnen sind essentiell und werden „essential amino acids“ genannt, kurz EAAs.Ohne ausreichend Aminosäuren keine gesunde Muskulatur. Sie helfen deinem Körper nach dem Sport oder anderen körperlichen Aktivitäten, neue Muskeln aufzubauen. Gerade, weil sie am Stoffwechsel deiner Muskeln beteiligt sind und dem Abbau von Muskelprotein vorbeugen. Auch während des Sports verbessern die Aminosäuren deine Leistung – das gilt sowohl für Cardio- als auch Gerätetraining. Denn Ermüdungserscheinungen werden verringert und die Ausdauer erhöht. Gleichzeitig wirken sie entzündungshemmend. Beim Abnehmen helfen die EAAs bei der Herstellung von Mitochondrien, die Fettsäuren abbauen.Eine tägliche Dosis von 10 bis 15 Gramm ist in der Regel ausreichend.Kleiner Tipp: Nimmst du zusätzlich 15 bis 40 Gramm Kohlenhydrate wie Maltodextrin oder Dextrose zu dir, verstärkt sich der anabole Effekt, also der Muskelaufbau.Zu den essenziellen Aminosäuren werden die folgenden gezählt:Methionin ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die lebensnotwendig ist und über die Nahrung aufgenommen werden muss.Valin unterstützt das Muskelwachstum und beschleunigt die Regeneration. Zudem ist sie der perfekte Energielieferant bei körperlicher Belastung.Leucin ist an der Neubildung von Proteinen sowie an der Regeneration von kleinster Risse beteiligt. Diese Aminosäure gibt den Muskelaufbau vor und wird daher als wichtigste Aminosäure bezeichnet.Isoleucin kommt in unseren Muskelfasern vor und ist bedeutend für den Muskelaufbau. Zudem schützt sie vor katabolen Prozessen und kräftigt das Immunsystem. Auch hilft sie bei der Bildung des roten Blutfarbstoffes Hämoglobin.Lysin benötigt der Körper für den Muskelaufbau sowie den Aufbau anderer Aminosäuren. Ferner ist diese Aminosäure am Knochenwachstum, der Zellteilung und Wundheilung beteiligt.Phenylalanin wird über die Nahrung aufgenommen. Es hilft beim Muskelaufbau, dem Aufbau anderer Aminosäuren sowie der Herstellung von Hormonen.Nimmst du über lange Zeit zu wenig Threonin auf, führt das zu Müdigkeit. In seltenen Fällen kann ein Mangel während der Kindheit zu einem verzögerten Knochenwachstum führen.Tryptophan wird in deinem Körper zu Serotonin umgewandelt. Dieser ist ein Neurotransmitter und zuständig für deine Stimmung.Zum Produkt – Variante Green AppleWas den Mix an Aminosäuren betrifft, so handelt es sich hier um ein mehr oder weniger standardisiertes Produkt am Markt.Sicherlich ist das Verhältnis der einzelnen Aminos je nach Hersteller unterschiedlich, aber schlussendlich dienen alle demselben Zweck und ich persönlich habe bei der Einnahme verschiedener Hersteller noch keinen großen Unterschied feststellen können.Natürlich können wir nun anfangen zu diskutieren, welcher Mix am sinnvollsten ist. Hier haben wir einen Spagat zwischen teuren und günstigen Aminos, so kommt eben auch der Preis zustande. Für 95% aller Nutzer ist dieses Produkt völlig ausreichend.Was hier den Unterschied zu normalen EAAs ausmacht, ist die zusätzliche Fokusmatrix, bestehend aus Koffein, Taurin, Guarana und Tyrosin. Sofern man keinerlei Booster verwendet, kann das hier eine sinnvolle Ergänzung sein. Ich selbst nutze meistens auch Booster im Training, da kann es in Kombination dann auch schnell zuviel des Guten sein 🙂Eine nette Weiterentwicklung der EAAS, definitiv aber kein MUSTHAVE in dieser Kombination.Der Geschmack ist immer völlig subjektiv, bei EAAS hat man in der Regel einen bitteren Nachgeschmack, der wurde hier gut reduziert, insofern für mich gut trinkbar.Ich hoffe ich konnte dir mit meiner Einschätzung einen besseren Überblick verschaffen 🙂