Laut meinen Recherchen sollte die tägliche Menge Curcuminoide 1,5-1,8g betragen. Bei der empfohlenen Einnahme von bis zu 4 Tabletten pro Tag nimmt man aber 1,9g (zusammen mit 13mg Piperin aus Schwarzem Pfeffer Extrakt) zu sich und da sich ja durchaus auch noch andere Kurkumaquellen in der Nahrung finden, nehme ich lediglich 2 Kapseln pro Tag zu mir, denn ich backe mein Brot auch zusätzlich mit Kurkuma und etwas Pfeffer und esse durchaus auch Curry-Gerichte, in denen ja auch Kurkuma verwendet wird.
Die Tabletten lassen sich gut einnehmen und sie riechen auch nur ganz dezent. In der Dose sind 90 Kapseln enthalten. Hergestellt werden sie in Deutschland. Neben dem Wirkstoff sind noch Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Füllstoff mirkokristalline Cellulose, L-Leucin, Baumwollsamenöl und Schwarzer Pfeffer Extrakt. Damit sollte es – auch wenn es nicht explizit draufsteht – für Vegetarier und auch für Veganer geeignet sein. Nicht geeignet ist es aber für schwangere und stillende Frauen.
Der einzige Kritikpunkt ist die Verpackung. Das "Frischesiegel" ließ sich nur sehr schwer öffnen und die Öffnung oben zum Schütten (neben der Schraubvariante des Deckels) macht für mich keinen wirklichen Sinn, da bei der Entnahme in beiden Fällen ähnlich viele Kapseln herausgeschüttelt werden. Da hätte man sich meiner Meinung nach den Klappmechanismus im Deckel sparen können.
A.M. –
Diese Kapseln hier sind fast doppelt so teuer wie vergleichbare Produkte mit ähnlicher Dosierung.Umschauen lohnt sich also.Ich nehme schon seit geraumer Zeit täglich zwei Gramm Kurkuma mit je 3 Löffeln Joghurt. Zusammen mit Beifuß und MSM Pulver ist das eine sehr leckere und gesunde Sache. Das Beifuß Pulver machen wir uns selbst, MSM kaufen wir ebenso wir das Kurkuma.Dieses Mittel, das hier zur Rezension steht, beinhaltet pro Kapsel 500 mg Kurkuma.Curcumin ist der Wirkstoff im Kurkuma.In Kapselform kann man das Kurkuma sehr bequem einnehmen.Laut Studien ist Curcumin ein natürliches Schmerzmittel, vergleichbar mit Ibuprofen und soll hervorragend gerade bei Arthrose wirken.Ich kann für mich bestätigen dass, seit ich Kurkuma regelmäßig zu mir nehme, ich mit meinen Knien keine Probleme mehr habe.
Famefan –
Laut meinen Recherchen sollte die tägliche Menge Curcuminoide 1,5-1,8g betragen. Bei der empfohlenen Einnahme von bis zu 4 Tabletten pro Tag nimmt man aber 1,9g (zusammen mit 13mg Piperin aus Schwarzem Pfeffer Extrakt) zu sich und da sich ja durchaus auch noch andere Kurkumaquellen in der Nahrung finden, nehme ich lediglich 2 Kapseln pro Tag zu mir, denn ich backe mein Brot auch zusätzlich mit Kurkuma und etwas Pfeffer und esse durchaus auch Curry-Gerichte, in denen ja auch Kurkuma verwendet wird.Die Tabletten lassen sich gut einnehmen und sie riechen auch nur ganz dezent. In der Dose sind 90 Kapseln enthalten. Hergestellt werden sie in Deutschland. Neben dem Wirkstoff sind noch Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Füllstoff mirkokristalline Cellulose, L-Leucin, Baumwollsamenöl und Schwarzer Pfeffer Extrakt. Damit sollte es – auch wenn es nicht explizit draufsteht – für Vegetarier und auch für Veganer geeignet sein. Nicht geeignet ist es aber für schwangere und stillende Frauen.Der einzige Kritikpunkt ist die Verpackung. Das “Frischesiegel” ließ sich nur sehr schwer öffnen und die Öffnung oben zum Schütten (neben der Schraubvariante des Deckels) macht für mich keinen wirklichen Sinn, da bei der Entnahme in beiden Fällen ähnlich viele Kapseln herausgeschüttelt werden. Da hätte man sich meiner Meinung nach den Klappmechanismus im Deckel sparen können.
Eleni & Anna –
Jedes Mal wenn ich die weiße lichtgeschützte Dose öffne, strömt mir der Kurkuma Geruch entgegen. Die Kapseln sind normal groß und lassen sich gut schlucken. Wobei ich aber auch nie Probleme mit Kapseln dies bezüglich habe.Langsam anfangen und steigern ist bei mir die Devise. Bis jetzt habe ich keine Nebenwirkungen bekommen. Das ist ein gutes Zeichen. Da ich auf die entzündungshemmende Wirkung hoffe, für meine Neurodermitis geplagte Haut, bin ich bis jetzt zufrieden. Das Hautbild ist gut geblieben, trotz Herstellerwechsels. Und für mich ist das ein gutes Zeichen.In der Regel schaue ich immer frischen Kurkuma zu mir zu nehmen. Da ich das aber nicht täglich schaffe ist das für mich ein perfekter Ausgleich!
Kathrin Klatt –
Kurcuma ist ja bekanntlich entzündungshemmend, meine Mutter hat öfter Eiter Stellen unter der brust bekommen, dagegen hilft Kurcuma sehr gut. Mittlerweile hat sie keine Probleme mehr.
This and that –
Vorab fände ich ein Glasgefäß besser, aber leider kommen die meisten Angebote bei Amazon von Vitamine und anderen Kapseln in einer Kunststoff Verpackung an.Der Inhalt dieses Produkts ist wirklich top. Die Tabletten sind leicht zu schlucken, die Verpackung schön und die Dosierung angemessen. Diese Kapseln sind vor allem für diejenigen eine gute Alternative, die sonst zur goldenen Milch greifen, aber den Geschmack des puren Pulvers einfach nicht mögen (so wie ich eben).Kann ich empfehlen, 4 Sterne.Wenn du diese Bewertung als hilfreich empfunden hast, dann lass mir doch bitte eine nützliche Stimme da. 🙂