Vegan Multivitamine | Speciaal samengesteld voor Veganistische en Plantaardige Diëten | Vitamine B12 + D3 + K2 + IJzer + Jodium + Zink + Selenium & Coline | Toevoegingen & GMO-vrij

Ce flacon rassemble plusierus vitamines et compléments que j’ai pu tester auparavant. Il est bien pour l’été où on ne subit plus trop l’hiver et permet de rester en forme. Dire qu’il y a un vrai effet palpable est compliqué, en tout cas, je conserve une bonne forme. Arrivé bien fermé et scellé. Gélules bien assimilables.

Buenos principios activos y en general buena relación calidad precio ya que tiene una cobertura de 4 meses si tomas una pastilla al día, es el segundo producto de esta marca que pruebo. He empezado a tomarlo recientemente y de momento muy bien, es insípido y fácil de tragar a diferencia de otros multivitamínicos que he tomado en el pasado.

L’integratore alimentare Multivitaminico di Nullure è disponibile in una bottiglia di plastica scura con tappo a vite e contiene capsule contenenti una combinazione di B12, D3, K2, ferro, iodio, zinco, selenio e colina.Mentre B12, D3 e K2 sono vitamine, gli altri componenti sono minerali e oligoelementi. Il produttore indica la produzione nell’UE; Nullure è il nome commerciale di Greenhale Nutrition S.L., un’azienda spagnola. Tutti gli ingredienti dovrebbero essere vegani e la formulazione è rivolta a persone che seguono una dieta vegana.Personalmente, trovo discutibile la rilevanza di questa combinazione per la dieta vegana. Ritengo che la supplementazione con vitamina B12 sia chiaramente sensata, ma K2 e D3 dovrebbero essere assunte solo dopo un’analisi medica dello stato vitaminico.Ferro e colina, insieme alla vitamina C, sono utili a mio avviso, ma iodio, zinco e selenio non sono necessari come supplemento nella dieta vegana. Al contrario, i prodotti algali sono spesso presenti nella dieta vegana e apportano una quantità significativa di iodio, quindi un sovradosaggio è possibile.Questo integratore fornisce le dosi raccomandate per mantenere ottimi livelli vitaminici e minerali, che spesso differiscono dalle dosi giornaliere consigliate.La vitamina D3 e la vitamina B12 spesso richiedono dosi maggiori di quelle consigliate per evitare deficit. Inoltre, il supplemento fornisce una varietà di minerali essenziali, come lo iodio, spesso trascurato ma importante per la salute tiroidea.Personalmente trovo che questo integratore dovrebbe essere una base nel quotidiano. L’unica pecca è la mancanza di vitamina C in quantità maggiore, poiché quella presente è appena sufficiente per favorire l’assorbimento del ferro.Nonostante una dieta vegana possa contenere alimenti ricchi di ferro come legumi, cereali integrali, noci, semi, ecc., spesso i vegani hanno carenze di ferro, soprattutto le donne. Pertanto, è importante monitorare regolarmente i livelli di ferro nel sangue e cercare fonti alternative di ferro per bilanciare la dieta. Personalmente, prendo questo integratore da alcune settimane e non vedo l’ora di testare i miei valori ematici per valutare gli effetti. Tuttavia, da quando ho iniziato la settimana scorsa, mi sento molto più energico e la stanchezza è scomparsa.